| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 11:00 |
50 min
Trening wzmacniający Dawid Duża Sala |
||||||
| 17:00 |
50 min
Płaski Brzuch Aleksandra Duża Sala |
||||||
| 18:00 |
50 min
TBC Aneta Duża Sala |
50 min
Super Pośladki Gosia Duża Sala |
50 min
Trening wzmacniający Aleksandra Duża Sala |
50 min
Interwał Kasia Duża Sala |
|||
| 19:00 |
50 min
Redukcja Aneta Duża Sala |
50 min
Trening Obwodowy Gosia Duża Sala |
50 min
BPU (Brzuch Pośladki Uda) Kasia Duża Sala |